Training Starker Auftritt
„Unsere tiefste Angst ist nicht,
dass wir der Sache nicht gewachsen sind.
Unsere tiefste Angst ist,
dass wir unermesslich reich sind.
Es ist unser Licht, das wir fürchten,
nicht unsere Dunkelheit.“
„Wenn du dich klein machst,
dient das der Welt nicht.“
„Wenn wir unser Licht erstrahlen lassen,
geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis,
dasselbe zu tun.“
(Auszüge aus der Antrittsrede von Nelson Mandela, 1993)
Das Training „Starker Auftritt“ richtet sich an alle, die…
…vor Gruppen souverän sprechen,
…sich im Alltag selbstsicher fühlen,
…mit Ausstrahlung den Raum betreten,
…mit Kunden souverän umgehen,
…sich auf Festen, Feiern, Empfängen selbstbewusst bewegen,
…in Gruppen Standpunkt beziehen,
…flexibel reagieren wollen.
Um stark aufzutreten, ist es in erster Linie notwendig, Kontakt zu sich selbst herzustellen, sich und andere differenziert wahrzunehmen und klar zu kommunizieren.
Dies wird im Training handlungsorientiert realisiert durch verschiedene Techniken, die u. a. aus Schauspiel oder Körpertherapien stammen. Wie wichtig die Rolle des eigenen Körpers für das psychische Befinden ist, belegen neurobiologische Erkenntnisse.
Das Erlernen eines starken Auftretens wird von Innen nach Außen stattfinden. Das heißt, es werden nicht mechanisch Verhaltensweisen antrainiert, sondern es geht um die Arbeit an sich selbst. Damit wird der Mensch als Ganzes angesprochen und langfristig werden Veränderungen und Stärkungen erzielt, die immer abrufbar sind, da sie verinnerlicht sind und nicht von außen aufgesetzt wurden. Diese verinnerlichten Methoden geben Sicherheit und sind das Fundament, um danach auch technische „Tricks“, wie zum Beispiel Einsatz der Stimme, individuell nutzen zu können. Wenn hinter den angewandten Techniken ein tieferes Verständnis liegt, wird das souveräne Verhalten authentisch wirken und nicht aufgesetzt. Es sollen also keine Klischees bedient werden, sondern die Teilnehmer werden lernen, bewusst den Augenblick wahrzunehmen, sich selbst einzuschätzen und dadurch souveräner sowie authentischer aufzutreten.
„Authentizität macht schön“ (M. Stuhlmiller)
Atemtechniken
Yoga-Übungen
Übungen aus dem Improvisationstheater
Entspannungs- und Konzentrationstraining
Stimmübungen
Vermittlung theoretischer Hintergründe
© Petra Daiber & Claudia A. Daiber, 2007
Geleitet wird das Seminar von Dipl.-Psych. Petra Daiber in Zusammenarbeit mit der staatlich anerkannten Schauspielerin Claudia A. Daiber.
Dieses Seminar wird zur Zeit nur als Inhouse-Seminar bzw. für bereits bestehende Gruppen auf Anfrage angeboten.